請問一下趴趴熊式 - 瑜珈 Yoga

Dinah · 2012-07-26

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最近同學因為經痛去看醫生，醫生推薦用趴趴熊式來減輕經痛

請問一下趴趴熊式的姿勢要怎麼做?

估狗好像也沒有，請知道的人指導一下，謝謝~

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世界上長的一樣的人很多，

尤其是正妹。

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All Comments

Tracy2012-07-29

是指嬰兒式嗎?

Delia2012-08-01

這醫生自己取的名稱要問他才知道究竟是怎樣的動作吧

Adele2012-08-04

是貓式嗎?

Anonymous2012-08-06

主要是嬰兒式，你可以雙手前伸或放在身體兩側休息，

Skylar DavisLinda2012-08-09

利用地心引力讓背部、腰部、腹部放鬆。會比較舒服。

Charlotte2012-08-12

網路上找到http://yoga.baike.com/article-156205.html

Ethan2012-08-15

你可只做嬰兒式的部份，輔具的部份最好老師指導。