請問一下我的外八跑法 - 路跑 Road Running

請問一下我有稍微外八
若我用雙腳載力 平行向前
當我跑到開始疲累要再撐下去時
全身都會很累

我減少疲累感的方法
只能轉成側跑
參考jojo野郎說的
"馬在奔跑時也會有節奏的側移"
就是一腳仍向前 一腳向外八
感覺節奏有點像三步上籃
只向前的那腳會很輕鬆的只自然往前擺

我這樣的跑法對嗎
還是應該仍平行向前的慢慢鍛鍊呢
謝謝

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