該買壓縮褲嗎? - 路跑 Road Running

有慢跑的習慣，雖然一周只有兩、三次，一次距離也只有短短的五公里左右...
也因為年輕時不懂得保養膝蓋，所以現在只要跑完步後有極高的機率膝蓋會痛
外加腳底發炎等...
還記得上次參加10公里的初跑團後，我竟然隔天快下不了床，膝蓋幾乎快不行了，
所以想買壓縮褲也是為了顧膝，希望買了壓縮褲後對之後挑戰半馬甚至全馬有幫助
(天方夜譚?)
所以想問問為了膝蓋搞出這樣的花費是否值得?還是買髕骨帶、護膝之類的就好?
買了如果幫助很大，當然會買，怕買了沒啥幫助那就浪費錢了...
好吧~我承認也有一部分的原因是因為可以升級爽度跟帥度，但我發誓絕大部分是為了

親愛的"膝蓋"
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