草屯馬山路的難度？ - 路跑 Road Running

前陣子和朋友報了2015草屯半馬，因為平常都跑平路(大概跑8~10K)

這次要跑山路，特地去找了高度圖來看，

看完了沒什麼感覺 冏

請問這種坡度難度算中等嗎？

http://www.focusline.com.tw/50101AD/Activities/Direction.aspx



之前有找一天測過一次21K，大約花了2hr55mins，

但那天測過之後就腳傷了，休了一個禮拜還沒好，

估計可能還要再休息更久，

如果以平路跑這個時間，草屯限時3小時半可以完賽嗎？


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