至底的道教靜功 - 冥想,靜坐 Meditation

※ [本文轉錄自 soul 看板 #1B-LFofS ]

作者: yuhen0121 (Saber喵) 看板: soul
標題: [問題] 至底的道教靜功
時間: Mon May 24 00:12:29 2010

繼上次那恐怖的經驗 ( 其實後來念的時候好像就沒那麼恐怖了 ) 之後

又來個問題啦~

直接切重點

靜坐的時候盤坐，聽息，雙手放置丹田附近

莫約聽息三到五分鐘，會感覺眉心有股牽引的力量，好像要我集中精神去看那邊

看一看還真的好像有一整片光，不過想想可能是自我感覺良好就不care那個

把注意力繼續放在聽息

不過眉心還是會有股牽引的力量

來問問是不是我做錯了甚麼=_=......

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推 shixxhong:天佑女王!!!! 05/15 21:18
推 sxxxs:英國有Saber That's all 其他都不重要 都是垃圾 05/15 21:19
推 kunixxka:還有英國女王！！！ 05/15 21:19
推 Ganxxx5566:英國最棒的一點就是有女王 05/15 21:20
推 yuhen0121:找我嗎? 05/15 21:21
偉哉，Saber!

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