自由是肩膀 - 游泳討論

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每次游差不多400M
肩膀就開始酸了
是肩膀太弱嗎?
還是姿勢有問題
請高手指點一下

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L o v e l i k e n e e d 現在別分清
我們在這虛假的浪漫 開始著華麗的夜晚
過去的傷心 過去的眼淚 過去的情人 就通通都過去
這是個全新的開始 而妳有顆開放的心
by1976 愛的鼓勵

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All Comments

Damian avatarDamian2006-09-08
先把你的簽名檔 唱來給鄉民聽聽 ~
Robert avatarRobert2006-09-09
如果沒有隱疾,特例, 應該多游幾個禮拜 就不會酸了
Genevieve avatarGenevieve2006-09-12
另外 盡量放輕鬆,以身体中央縱線為軸心,保持直線前進...
Rae avatarRae2006-09-13
寫的不是很清楚...XD