自由式抱水的問題 - 游泳討論

小弟用自由式游一趟50M兩手約要划50次

是不是有點多，覺得每次抱水的效率好像不是很好

手划的深度、速度是不是都有影響?

自由式手臂要怎麼抱水會比較有效率???


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