自拍影片求教~自由式 - 游泳討論

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小女子我大概今年五月開始學自由式~

也常常在版上潛水爬文~


敝人覺得速度還可以~在泳池有時也會超車( 超隔壁水道...我不超同一水道的)

但是很希望可以再游更快點~或是更輕鬆點~


很早以前就很想po影片上來跟前輩們討教討教~不過我不會上傳..也不好意思拍~

剛好趁著這次去麗星玩~請朋友拍~上傳到facebook.. (好害羞>///<)

影片很短~可能看不是那麼清楚~先跟大家say 歹勢^^|||


網址如下 :

(我不會縮...Orz..)

http://www.facebook.com/?sk=video#!/video/video.php?v=432922686926&ref=mf

我自己看影片可以看~如果有人不能看的話再請跟我說..@@我是第一次上傳..sorry..

這各泳池水深有2米~水很乾淨哩!(大概是沒啥人游...) ~但是很短~我目測大約10 M左右吧...


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不打球毋寧死~天生好動小女子
Me qusto Tenis !! http://www.wretch.cc/album/tennismonkey

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All Comments

Daph Bay avatarDaph Bay2010-09-30
Ursula avatarUrsula2010-10-02
感恩一樓仙人轉世....就感心~
Barb Cronin avatarBarb Cronin2010-10-04
囧 3秒鐘學會縮網址 http://ppt.cc/
Kyle avatarKyle2010-10-05
踢水要練 下半身是沉的 一行網址不用縮
Ethan avatarEthan2010-10-05
哇...這水道好短哦,水真的很乾淨耶
Zenobia avatarZenobia2010-10-10
1.頭入水不要左右晃動,頭的位置決定前進的方向2.手入
Eden avatarEden2010-10-11
雖然很短 但有看出你的問題點 ...你在還沒換氣前 很優
Hedy avatarHedy2010-10-12
開始換氣後 平衡就出了問題
Brianna avatarBrianna2010-10-17
水的順序:手指->小臂->手肘->上臂 3.腰鬆了,身體拉直
Odelette avatarOdelette2010-10-17
因為換氣不夠SMOOTH 所以更不用說抓到水
Madame avatarMadame2010-10-21
要改善你的問題可以練二次水下換手
Charlotte avatarCharlotte2010-10-24
4.身體的滾動不夠,多練側邊打水可以改善(參考魚式教學
)
Jacob avatarJacob2010-10-24
為什麼你身體會偏向你的左...? 原因就如海大大說 換氣回
Doris avatarDoris2010-10-25
來時你頭不是朝下 面是轉回來太多 所以你會有平衡錯覺
Jacob avatarJacob2010-10-25
你的右手入水點就會朝中線偏進去 你的水感還不錯 先改改
看問題吧
Hamiltion avatarHamiltion2010-10-28
會偏的問題 我有小密技 就是沿著牆避來游 你的手一定不
Agatha avatarAgatha2010-10-30
想去擦到牆 所以有修正效果 還蠻有效的
Eartha avatarEartha2010-11-01
請問二次水下換手是...?
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2010-11-02
我也好久沒拍了喔 溫蒂糖我也要拍
Edward Lewis avatarEdward Lewis2010-11-07
建議拿滑板 單手划左右交換先修正入水位置
John avatarJohn2010-11-10
奇怪又沒有長到要換行 幹嘛硬要縮= =
Audriana avatarAudriana2010-11-11
謝謝各位高手的指教~~我會再好好練習的 :)
原來如此~難怪我每次游到後來都覺得怎麼會歪....^^|||
Michael avatarMichael2010-11-13
因為換氣不夠SMOOT https://muxiv.com
Michael avatarMichael2010-11-17
雖然很短 但有看出你的 https://daxiv.com