自由式打水 - 游泳討論

今天在練習打水時，

有一種感覺出來時，會發現比較輕鬆且速度較快

就是當我抬大腿後，將力量甩出去給膝蓋到小腿到腳背時，

這過程都沒出什麼力，

但是當整隻腳程一直線時，這時大腿肌肉有收縮且緊繃的感覺

就是腿一直線時才出力，

請問這樣的打水感覺是正確的嗎？？

謝謝

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