學自由式前需學仰漂嗎? - 游泳討論

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By Jessica
at 2010-07-15T11:52

Table of Contents

※ 引述《breakingdown (Loneliness in Taipei)》之銘言:
: 請問一下學自由式前有需要先學仰漂嗎?
: 之前學完打水還沒教手的動作前教練先讓我作仰漂的動作
: (不過後來還是沒學會仰漂,因為覺得有點恐怖)
: 會要先學是不是划手轉身動作太大可能會變成仰漂狀?(比較能應付突發狀況)
: 還是想說打水會了,如果再加上會仰漂,學仰式反而更快?(換氣也省下來)
: 當時完全初學,就照教練的安排,不知道教練的安排順序,
: 但好像不是把一式完全教完才教另一式,
: 不過後來對仰漂的心理障礙還沒克服,就沒繼續下去。
: 不會仰漂也能學好自由式嗎?
: 謝謝!!


學游泳,並不是學動作....而是要學會喜歡水、不怕水
我很討厭那種制式話的訓練方式

但是台灣的環境就是要這樣子
很快的學會打水、划手、換氣,基本功卻做的一點也不紮實

這樣子學會游泳,也只會動作,若不勤加練習,那也是白去上課了!

玩水,是學習游泳很重要的一環
先撇開仰飄會快速學會仰式這點不談,因為學仰飄重點不是為了這一個

而是可以讓你放鬆的在水上漂,熟悉飄的這一種感覺
我是不太清楚教導教練仰飄的出發點

飄也是基本功之一,就看你願不願意做的更紮實點
飄也是各種泳姿都需要的功夫之一

我的小小建議拉!因為你有個人的心理障礙,那就先去玩水!
好好的玩水玩到不要怕水為止.....

沒有學游泳的人不嗆水、不喝水的...
就算很會游泳的選手偶爾也會嗆到水XD

就自己先好好去玩水,覺得嗆到水或喝到水沒什麼,再去學游泳
相信會很快上手,也會很有成就感的

加油~去喜歡水的感覺吧XD
漂上水上睡覺也是很不賴的喔^_<*(好久沒來揪瞇一下了)

建議:溫蒂糖版大,開個玩水團好像也不賴耶XD
這樣可以讓會游泳跟不會游泳的人都可以參與版聚啊XD

(我承認PO的落落長是為了最後一句的建議XD)

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Tags: 游泳

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2010-07-19T18:39
我也覺得耶…而且其實大多會游的人動作都有改善空間
Kama avatar
By Kama
at 2010-07-21T15:26
所有的人只要有心...都可以有改善的空間!
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-07-22T09:20
何謂"改善"...就是"增進效率"~~~但不是每個人都想快 XD
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-07-26T19:48
只要有"心" 人人都可以是
Mary avatar
By Mary
at 2010-07-31T16:10
漂真的很重要 但是真的不太受重視
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-08-03T10:27
我以前參加過類似魔鬼訓練營的課程
就是30分鐘內不停的游不停的游 休息會被教練譙
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-08-04T21:42
然後上岸休息個幾分鐘 再繼續游30分鐘
中間會指導你游的姿勢和動作 整個就是很操但又很爽 XD
Kristin avatar
By Kristin
at 2010-08-07T20:38
推推~~最重要是喜歡水 認識水就不會怕水
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-08-09T05:02
而台灣目前一堆大班制的教學 完全把一般人邏輯給亂了
Harry avatar
By Harry
at 2010-08-09T17:19
一堆小朋友都是憋氣游25M 搞得快死人 韻律呼吸都不會
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-08-10T19:08
我也覺得玩水玩出對水的熟悉感很重要。強調泳姿但沒水感
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-08-14T20:23
的游法進步會很慢= =。小時候跟堂哥去游泳然後被壓到水裡
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-08-15T01:12
差點溺水害我一直很怕水。所以練水感克服恐懼練了很久。
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-08-17T12:15
有時候去泳池也沒在游泳就是猛玩水,玩到去泳池就很期待
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-08-17T18:19
推~~好文!再推開玩水團~~^^
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-08-20T12:50
想請問!!如果不制式化的話,基本功該如何學??
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-08-25T05:00
韻律呼吸作的好 玩玩做浮板 踩浮板 或漂在水上玩自轉Y
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-08-28T15:30
就是你對水的熟悉度 水感
Connor avatar
By Connor
at 2010-09-02T01:55
推~~好文!再推開玩水 https://noxiv.com
Freda avatar
By Freda
at 2010-09-03T14:24
差點溺水害我一直很怕水 https://daxiv.com

自由式的划手與打水問題~~

Victoria avatar
By Victoria
at 2010-07-15T09:11
因為我自己目前在學自由式~~ 但是....目前就是練到憋氣划手與打水 但是是自己目前遇到的問題就是.. 1. 一開始出發先打水~~ 但是打水有順了以後 加上划手~~但打水的部分腳就不會打到水面上 都是在水面下... 所以都會慢慢的動~~ 這樣的要如何是好??? 是否有改善的練習方式與方法?? 2.打水 ...

請問那種泳帽 可以防止耳朵進水的剌痛感

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-07-15T07:51
可能是我自由式喚氣太頻繁或是姿勢不對 每次游一游 我換氣另一邊的耳朵就很剌痛 有時不是 水跑進耳朵裡 是轉頭太猛造成耳壓上昇 會痛到游不下去 我上網查了 有出這種弧形邊緣的泳帽 http://media.thesimplygroup.com/SpeedoAquaVCap-Black/60431/2.j ...

北縣水協救生員及救生教練班招訓

David avatar
By David
at 2010-07-14T23:20
台北縣水上安全救生協會(中華民國水上救生協會)開辦and#34;救生員訓練班and#34; 地點&開班期間-總教練: 大新店游泳池(新店環河路112-1號) 7/19~8/6 原為范總教練 改成羅樹梵總教練囉! 0935435482 參加資格:年滿16歲 ...

桃園 救生員班

Odelette avatar
By Odelette
at 2010-07-14T23:00
板上好~ 桃園最近還有救生員班嗎? 看之前的好像現在正進行到一半atat 還有看上面是不用收費的嗎? 除了保證金跟證書之外~ 感謝回答 - ...

有完全服貼不進水的泳鏡嗎??

Quintina avatar
By Quintina
at 2010-07-14T22:03
看板上都推黑貂 我也是第一次聽到 只是不知道黑貂的泳鏡戴上去 可以完全服貼眼窩周圍.不容易鬆開嗎? 像我本身眉骨比較突出 相對眼窩就會比較深 想要一副很貼合的泳鏡 又不會戴起來眼睛悶悶的感覺 因為我想戴隱形眼鏡 所以需要完全服貼不進水 不知道這樣的要求 是不是想太多了...? 順便問一下 有牌子的泳鏡( ...