自由式不平衡 - 游泳討論

Leila · 2009-11-25

Table of Contents

小弟在游自由式的時候
非換氣邊常常很自然的轉不夠
划手也比較趨向直臂
另一邊就很正常
會轉會曲臂
有試著強迫兩邊弄一樣
可是除了看起來比較均衡以外
想不出那樣有什麼好處
請問高手
我要怎麼練才能輕鬆又自在~

--

All Comments

Audriana2009-11-30

你可以試著先不換氣感受一下兩邊的差別

Ingrid2009-12-01

如果不換氣我兩邊都會轉很少但換氣習慣邊還是稍多一點

Catherine2009-12-06

改練非換氣邊的單邊划手加換氣,可以一手扶浮板另一手

Audriana2009-12-07

換氣加划手方式練,練熟悉後拿掉浮板,看是要每划一次手

Freda2009-12-11

換氣(連續左右開弓不間斷)或是划三下換另一邊換氣.

Sandy2009-12-15

每次划手都換比較簡單,只是觀者會覺得很怪,不知道在游

Iris2009-12-20

啥東西.

Belly2009-12-21

游久了就會漸漸兩邊轉差不多了.

Ivy2009-12-21

那和換氣邊還有慣用手有關你可能是右邊換氣加左手不熟

Selena2009-12-23

推單手游你可以左手過去右手回來這樣比較不酸

Valerie2009-12-26

非換氣邊順了應該就能轉平均了轉的目的在用到身體力

Sandy2009-12-28

而非純臂力至於水中軌道可以夾板游專注力可以全在手

Damian2009-12-30

謝謝各位高手的解說!!!!

Margaret2009-12-31

而非純臂力至於水中軌 https://muxiv.com

Queena2010-01-02

如果不換氣我兩邊都會轉 https://daxiv.com

Olive2010-01-06

換氣加划手方式練,練熟 https://muxiv.com

Elma2010-01-08

換氣(連續左右開弓不間 https://moxox.com