側身打水要領？ - 游泳討論

By Delia
at 2009-11-25T14:13

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側身打腿練習
http://vimeo.com/4922470
看了上面的影片，自己練習，卻一下子就下沈了
請問這個練習的訣竅要領是啥呢？兩腳打水方式和一般自由式趴著打水有相同嗎？
感謝指導～

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Tags: 游泳

All Comments

By Freda
at 2009-11-27T20:21

放輕鬆把你的上身躺下去做平衡

By Quintina
at 2009-11-28T18:24

我們老師說一邊肩膀要浮出水面

By Lauren
at 2009-11-30T15:18

打水技巧一樣,剛開始為了不沉會容易踢快.這個要領真的

By Lily
at 2009-12-02T11:23

就是放輕鬆.感覺會跟蹬牆漂浮出發差不多.

By Carolina Franco
at 2009-12-05T20:58

先練個仰漂吧!

By Steve
at 2009-12-06T15:01

我試著向影片一樣去實地練習一次，我覺得重點是如同影

By Mia
at 2009-12-10T11:59

影片中的一樣，臉朝下讓身體可以筆直，側身踢水的頻率

By Robert
at 2009-12-14T14:09

一開始不用太急，應該就可以很輕易的前進。

By Lydia
at 2009-12-14T16:10

容易沉應該就是一開始踢水的頻率就太快所造成的。

By Irma
at 2009-12-15T07:29

謝謝以上諸位提點，我再練習練習...感恩～

By Edwina
at 2009-12-17T13:33

容易沉應該就是一開始踢 https://muxiv.com

By Lauren
at 2009-12-19T15:01

先練個仰漂吧! https://daxiv.com

By Hazel
at 2009-12-21T12:57

打水技巧一樣,剛開始為 https://daxiv.com

By Kama
at 2009-12-24T03:04

//daxiv.com https://moxox.com

轉身的問題

By Margaret
at 2009-11-24T21:26

最近想要練習轉身,但目前所在的泳池只有110cm深, 不知以這樣的水深是否能練習?是否也有人在這樣淺的地方順利轉身過呢? 謝謝... - ...

最近有無游泳比賽?

By Megan
at 2009-11-24T16:40

不要全國性質的..... 在二月底前....有無全國性質以下的比賽呢?? 謝謝 -- 就是這樣 http://www.wretch.cc/blog/ssname - ...

請問泳鏡怎麼清潔?

By Valerie
at 2009-11-23T23:07

平常清理泳鏡，是用手指搓，陰乾後，會有水漬游泳前，噴防霧劑但泳鏡內鏡面的轉折處會堆積污漬，因為角度關係，不好清理不知道用什麼清潔可以避免刮傷? (棉花棒?) 感謝 - ...

蛙式

By Audriana
at 2009-11-23T20:16

※ 引述《eagle25 (孤鷹)》之銘言： : ※ 引述《nick0168 (nick)》之銘言： : : 蛙式踢腳最主要的前進力量是在夾水的動作,你腳踢的太開你會沒辦法夾水,力量會分散掉 : 是喔！ : 奇怪... : 那教練怎麼會跟我說要腳盡量打開， : 在水中畫圓弧呢？ : 害我最近遇到一個問題， : ...

蠻讚的自由式教學影片

By Oscar
at 2009-11-23T18:12

影片的出處是大陸的游泳健身網自己看完後對於自由式有許多了不同的體會相信大家應該也能從中獲益才是內容是以美國游泳選手林賽.本科(Lindsay Benko)的自由式為題穿插個人訪談、游姿影片及解說各位可以順著看下來，或者直接挑有興趣的部分觀賞~ 1. 簡介與訪談 http://vimeo.co ...

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