腳底會痛要看醫生嗎 - 路跑 Road Running

我都是跑一天休一天，跑一兩年了

一次大概跑一小時，速度看狀況

不過我都是赤腳跑運動公園

昨天跑40分鐘後覺得腳底後部好像有點小痛

想說趕快跑一跑不理他

跑完之後發現連走路都不太能走了

要用前腳墊步才能走，今天起床後也沒好轉的感覺

也是一走就痛，或是腳放平站著就痛

請問是哪裡扭到了呢，腳也沒踵起來勒

還是熱身收操不夠丫，我熱身都隨便轉兩下就下去了，可是跑那麼久了都沒問題

就昨天跑完才這樣

請問是哪方面的問題呢，我該去看個醫生嗎，有點懶的去看

謝謝= =

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