胖子跑鞋請教 - 路跑 Road Running

爬了文 但有關胖子跑鞋已經相隔一年半

想請版上指導一下胖子的慢跑鞋

身高：１７１　體重：９０

之前會跑公園（都是小跑個２點５公里）

最近開始跑操場

也是差不多２點５公里

跑速差不多每公里８分半吧（很慢的速度在跑）


因為星期三曾莫名的膝蓋痛（星期五已經沒感覺）

想一想會不會是鞋子不夠吸震　傷害到膝蓋

目前打算買亞瑟士的ＫＡＹＡＮＯ系列

不知適不適合我　

冒味　想請版上先進指教一下

謝謝您們









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