肌肉不自主跳動 - 氣功 Qigong

請問肌肉不自主跳動，是正常的事嗎?

之前靜坐的時候，也會偶爾肌肉跳動，
不以為意。
但是最近，肌肉跳動的頻率變的很頻繁，
靜坐大概每5~10分鐘就會跳動一次。

跳動的部位有：
上臂靠近肩關節處，上臂靠近肘關節處，
大腿靠近膝蓋處，
肚臍靠近身體兩側的肌肉(有時候身體深層處會有痛感)。

請問這樣是表示練功又有進步了，
還是身體哪裡有病?

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