聖誕節之嘉義雙潭全馬 - 路跑 Road Running

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====================前言==================

說到會報這場,一定要提到一個人--naxy,
若是沒有他,我壓根都不會報這場。
合歡山跑完早就結束今年的比賽了。

話說11月初,要借宿他家去跑拜年馬,寫信詢問過去,
他就說:"沒問題,你從高雄跑來這(台南),我們再好好討論"
不得了= =,這個人不僅跑的恐怖,連要求也是這樣恐怖,
可惡,我怎能這樣退縮,

"好,聖誕節我"跑"過去找你討論。" 這樣回信給他,
他馬上回說:"既然你都要跑來台南(35K),倒不如加碼到全馬,
剛好那禮拜有雙潭馬,就一起報吧。"

"!@##$$%%............."

隔天,我報了,阿阿阿阿阿阿阿阿(抱頭)。


============================本文開始===============================

首先先感謝soccer2005可以讓我們祝他家,一早又開車載我們去會場,
真是揪甘心,前一天還去跑陽明超馬呢,辛苦了。

一早和naxy及criky去會場,在跟nenb和Ruingirl會合,
太早到會場,幾個人就一直窩在室內聊天,完全不想出去,
超冷的XD,一直拖到半個小時前才慢慢熱身出去寄物。

六點半一到,很準時的開跑,這場去年就有跑過半馬了(2:06),
所以大致路線跟坡度都還有印象,唯一沒跑過的只有"這段有點硬"這個坡,
除了"這段有點硬",雙潭馬我認為比較陡的坡有三段:
1. 6K過後很明顯的上坡。
2. 13K綠色隧道要上去仁義潭的上坡,不過不長(大概100m)。
3. 嘉義大學的陡上坡(100m不到)。
其餘就是緩上坡,說好跑也不會,說不好跑好像也沒這樣嚴重,
總之就是第一圈還好,第二圈才是見真章。

說個題外話,此次比賽適用路協的晶片,所以會有熟悉的紅地毯跟逼逼聲,
說實在,這次到底用大會時間還是晶片時間,好像也沒怎CARE,
因為這次報的人很少XD,大概一兩分鐘所有人就經過感應區了XD。

回到正題,起跑後,前一兩K還可以跟鄉民嘻嘻哈哈,
尤其是nenb,前一天陽明超馬跑完後,今天又來跑雙潭馬,
一堆人看到他就說"修旱!!!!" 他也一直找人拍照打屁哈拉,根本就是來玩的XD。

賽前本來是還蠻冷的,但跑了2K,卻感覺非常得舒服,很適合跑步的環境,
本來前面還一直看著criky的背影,但6K後那個上坡,
他就慢慢的飄走了,我也就跑我自己的,
速度大概都是六分速上下,跑完一圈後,大概是210左右。

第二圈才是考驗,感覺今天狀況很不錯,就用原來的PACE前進著,
本來第一圈補給站都是兩站進去一站(每2.5K一個),第二圈就三站進去兩站,
吃吃小蛋糕(Ruingirl一次都吃四個XD),香蕉,雖然沒有比去年的熱食澎湃,
不過我自己覺得也相當不錯了。

跑到30K時,時間3:15,"咦!!感覺不錯喔" 破PB有望???
不敢想太多,之前的情況到31K就開始用走的,
所以還是慢慢跑,終於進入第二折返點--"這段有點硬",
看到criky已經折返回來了,跟他互道加油,輪到我上去見識一下,
不見還好,真的是不好跑,先來一個陡坡,上去後,
在來緩上坡的彎來彎去路線,接著再來一個陡坡,感應區就在上面,
我的媽呀,好累阿,即使這樣還是給他硬撐跑上去QQ。

下來之後就35K(3:48)了,看來不只440,連430都有望,
此時已經不管多少人輾過我,腦袋都一直想著"Hold住Hold住Hold住~",
雖然腳好累,但想起在東吳看到關家跟工藤即使痛苦還是再撐,
我怎能放棄,雙腳就這樣持續跑著,剩5K..4K..3K....
到了嘉義大學,看到陡坡,跑了一小段,真的是沒力,只好用走的上去,
還好爬上去後,可以重新啟動雙腳繼續跑下去,到了蘭潭,
下去市區,轉個彎,看到終點了,naxy在旁邊跟人家抬槓,
我大喊叫他,他嚇到了XD,不好意思,比他預期中還要快回來哈哈。
到達終點,剛好4:30,PB往前推了半個小時。

賽後一直跟鄉民討論,看來真的是平常的山路長距離訓練效果出來了,
從九月開始,LSD幾乎都往山裡跑,中寮山,柴山壽山,都有我的足跡,
所以第一圈很輕鬆的跑完,真的是多虧了這些訓練,
雖然鄉民說合歡山也有啦,可是合歡山都用走的,好像都沒練到阿XD
加上今天天氣非常得舒服,也是帶有幸運的成分在。
雖然成績上不了臺面,不過對我來說也是很大的進步了呵呵。
naxy一直很得意,說沒推我跑這場,怎麼會破PB勒XDDDD。

總之,這場跑完後,今年賽事也跟著結束啦。
大夥午餐殺去吃簡單雞肉飯,吃不飽的人吃兩碗XD,
一直在聊跑步大大小小的事情,非常歡樂,
聖誕節跟鄉民們一起跑馬度過,真的也是很不錯,
感謝各位的陪伴,今年有個美好的聖誕節,
祝大家聖誕快樂啦(剩半小時XDD)。



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All Comments

Edward Lewis avatarEdward Lewis2011-12-29
推一個,跑馬人都有股挑戰來了就迎向前去的勇氣 恭喜破pb完賽
Mia avatarMia2012-01-01
1.嘉南第一景 2.堤頂坡 3.宿舍坡
Vanessa avatarVanessa2012-01-04
恭喜破PB
Hedda avatarHedda2012-01-07
沒推完,恭喜破PB!!!
Emma avatarEmma2012-01-11
恭喜破PB阿~~蛋糕要多吃點才對阿(誤)
Adele avatarAdele2012-01-14
恭喜成績一口氣進步了半小時 厲害厲害!!
Hedy avatarHedy2012-01-17
恭喜啊!!!!!!
James avatarJames2012-01-20
1. 有跑友說攻頂啦~~ 好像是全程最高的地方
Eden avatarEden2012-01-24
今天真榮幸在簡單雞肉飯看到ptt強者團,可是店內滿了
Agatha avatarAgatha2012-01-27
哈哈哈~~恭喜大破pb~~跑的很好^^還看你用悠閒的姿勢跑回來,心想這小子厲害了~哈哈哈!恭喜
Rebecca avatarRebecca2012-01-30
@bbrret:原來這有專用名詞~今天學到了哈~
Iris avatarIris2012-02-02
@naxy:http://0rz.tw/O6iqN 我還看你在旁邊笑呵呵的~已經不能衝啦~腳快垮了QQ~~
Ophelia avatarOphelia2012-02-06
恭喜!!!
Yedda avatarYedda2012-02-09
恭喜開心破記錄!!~速度越來越快了啦!~
Christine avatarChristine2012-02-12
還有那個..我蛋糕一次只拿一個而已啦!~是巧克力拿一排XD
Liam avatarLiam2012-02-15
哈哈歹勢誤會你了~蛋糕是拿一盤(誤)XDD~
Elma avatarElma2012-02-19
恭喜!
John avatarJohn2012-02-22
真的不錯呢~這場我覺得好難跑啊 風景很漂亮 恭喜破PB
Emily avatarEmily2012-02-25
恭喜破PB! 一起跑步感覺好快樂阿!
Edward Lewis avatarEdward Lewis2012-02-28
恭喜破PB~一群人一起跑步真的很快樂
Emma avatarEmma2012-03-03
哈哈哈~~替你感到開心阿,實力深不可測,pb都30分再推的~不過還是要看一下錶確認一下有沒看錯~~哈哈哈
Yuri avatarYuri2012-03-06
他應該是有偷切西瓜XD
Donna avatarDonna2012-03-09
Ruingirl 蛋糕拿一盤,太厲害了
Enid avatarEnid2012-03-12
一次就破半小時 好厲害