老師要不要跟著做動作 ? - 有氧運動 Aerobics

我是指像 spinning, pump, balance之類的課程...
我個人比較希望老師跟著作的時間是 70%, 下來指導的時間是 30%,
有時候老師還是下來指正一下比較好, 不然自己一直錯也不知道 ~

我個人 "不習慣" 這樣的老師,
ex, spinning 在那裡喊半天 "快點快點, 這樣子就不行了哦?"
自已又不做, 同甘共苦型的我很喜歡~
一個在那裡一直叫卻沒跟著做, 感覺總會差了點~

Pump 我也很 "不習慣" 老師拿的比我輕, 或跟我拿一樣,
我已經很弱了, 老師總覺的應該要有基本的架勢,
基本也應該拿到一定的重量才對, 即使是很瘦弱的老師~

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