籃球籃球crossover - 籃球Gary · 2013-06-02Table of ContentsPostCommentsRelated Posts有關crossover 練法 有沒有哪位大大有建議影片嗎 基本上都看過了只是 哪些地方需要怎麼做好像沒講那麼細有沒有哪位大大 有練成的 給個建議吧 像Allen Iverson那樣的 !!!籃球All CommentsJacky2013-06-05AI戰神的招牌crossover只是一種動作,看起來淺顯易懂但是到現在沒有人可以超越,原因就是每個人習慣的動作不同,體能也不同。以上廢話,你既然看過影片了那就不說動作怎樣,幾個概念(之前回答的):連續運球是因為節奏的問題有分以下幾種狀第一種;要讓對方慢慢同步於你,然侯你突然加速過人第二種;調整自己節奏 吸引包夾第三種;打亂對手防守節奏因為對手的身高來說和臂長都相較比較長,重心也就相較慢一步,有些很笨的防守者就會妄想跟你同手同腳防守你,實際上根本不可能做到,除非身高一樣,所以AI有時候會想要挑釁對方,讓對方上前(破綻)這個時候就可以切入。crossover是需要極高的天份和運動神經,所以你從來沒看過女生會跨下變向。而且也會容易受傷(兩腳施力不同),時常只切左邊或右邊有可能,良心建議您只要學好基本功夫就可以殺暴一堆人了。你可以找一片鏡子自己照著練習,重點就是;你發現對方的重心然後依照反方向切入。要感覺出來對方的力氣或者注意力放在哪裡。只要有眼力你不用crossover都可以輕鬆過人。Related Posts請問我還能長高嗎?打籃球會不會造成肌腱發炎?肌腱發炎會嚴重到什麼程度?籃球的過人與切入想學打籃球的幾個問題新北市暑假籃球訓練營
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以上廢話,你既然看過影片了那就不說動作怎樣,幾個概念(之前回答的):
連續運球是因為節奏的問題有分以下幾種狀
第一種;要讓對方慢慢同步於你,然侯你突然加速過人
第二種;調整自己節奏 吸引包夾
第三種;打亂對手防守節奏
因為對手的身高來說和臂長都相較比較長,重心也就相較慢一步,有些很笨的防守者就會妄想跟你同手同腳防守你,實際上根本不可能做到,除非身高一樣,所以AI有時候會想要挑釁對方,讓對方上前(破綻)這個時候就可以切入。
crossover是需要極高的天份和運動神經,所以你從來沒看過女生會跨下變向。
而且也會容易受傷(兩腳施力不同),時常只切左邊或右邊有可能,良心建議您只要學好基本功夫就可以殺暴一堆人了。
你可以找一片鏡子自己照著練習,重點就是;你發現對方的重心然後依照反方向切入。要感覺出來對方的力氣或者注意力放在哪裡。
只要有眼力你不用crossover都可以輕鬆過人。