籃球相關問題該如何變強? - 籃球

小弟176cm55kg位置是大前鋒
會上籃 勾射 單打 防守 籃板 火鍋 切入 三分球
最擅長防守 有時候對方主力和我對位幾乎投不進
也能傳出一些不錯的球 算是有點視野
運球還可以 很少被抄球
中距離範圍幾乎都能投但是不穩定
不過協調能力不好 沒辦法像別的高手隊友空拋直接補籃
滯空能力很差 跳不高
100m13秒 身體素質單薄
可是能用速度補防蓋非對位者火鍋
雖然能有很多招式 但小弟缺點就是不穩定
有時候無法進球 真的遇到非常強的也守不住變成洗球員
希望能有人給小弟一個方向 該從什麼地方訓練