要怎麼長高?和要吃什麼? - 運動
By Ivy
at 2015-09-27T07:43
at 2015-09-27T07:43
Table of Contents
我現在國二162公分 50公斤
想要到高中時185 有可能嗎?
因為我想打籃球 有得過很多次的冠軍 雖然運動細胞都比同年級的好上一兩倍
但是我還是想長高為前提
請大家幫幫我
想要到高中時185 有可能嗎?
因為我想打籃球 有得過很多次的冠軍 雖然運動細胞都比同年級的好上一兩倍
但是我還是想長高為前提
請大家幫幫我
All Comments
By Doris
at 2015-10-01T16:45
at 2015-10-01T16:45
1:飲食平衡
2:鈣質要足夠
3:蛋白質天天有
4:鐵、鋅、銅不可少
5:新鮮蔬果
長高運動處方
每天跳躍,自我練習,由少到多,
可早晚均做,每天跳躍200次以上。
長高可參考:
http://classic-blog.udn.com/pemejej/34959085
照著做,7天長高1公分
By Christine
at 2015-09-28T22:55
at 2015-09-28T22:55
By Lauren
at 2015-10-01T11:21
at 2015-10-01T11:21
By Ethan
at 2015-09-29T04:50
at 2015-09-29T04:50
Related Posts
推薦台中夜騎腳踏車路線,安全的台中夜騎腳踏車路線有哪些?
By Dorothy
at 2015-09-20T23:22
at 2015-09-20T23:22
請問戶外活動種類有哪些,哪些戶外活動種類適合全家老小?
By Bethany
at 2015-09-15T02:20
at 2015-09-15T02:20
下半身肥胖怎麼瘦?
By Linda
at 2015-09-14T00:49
at 2015-09-14T00:49
彰化宜蘭遊(請達人幫忙安排)?
By Bethany
at 2015-09-07T04:59
at 2015-09-07T04:59
20151009 至20151011 國慶年假打算出遊
1009早上6~7點出發1011中午前回程
(預估每站休息都會停)
2大1小 小孩2歲半 老 ...
男生打羽毛球很怪嗎=ˇ="?
By Bethany
at 2015-09-04T07:54
at 2015-09-04T07:54