第一po獻給2013曾文馬12k - 路跑 Road Running

曾文水庫及金山馬拉松是台灣2大歷史悠久的馬拉松比賽
今年曾文也邁入第30年頭了
上次去參加已是民國99年
之前的印象是
上壩頂真的蠻辛苦
天氣熱,沒水杯,補給陽春
義工老師和學生無奈又辛苦
青年活動中心地舖便宜又不錯睡
還有熱水澡可以洗
離會場走路不到5分鐘
總體而論,對我來講是還不錯的比賽

今年再次參加被分在A組
一起跑就就先讓一些快車過
到1公里時是4分30秒
然後就緩上到曾文壩基
攻上壩頂是6公里的位置
這時為了追5分速時間
就開始加速
21公里剛好145
不過大概就在最後5公里沒力了
用了336才完成比賽

補給就是中規中矩的馬拉松規模
水,鹽巴
大概跳個1,2站還會有香蕉,橘,運動飲料
一直以來前輩總是跟我說
真正的馬拉松補給
就只是水,鹽巴,了不起有運動飲料
只是台灣越來越少這種很傳統的比賽了
希望曾文水庫馬拉松這種有傳統性的比賽能持續延續
30屆了....真不簡單

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人不暴力枉少年

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