穩定型鞋款且有避震 - 路跑 Road Running

先講一下本身狀況

170/61kg 中前足著地，需要找2E的寬楦頭。
練習以輕鬆跑與tempo為主，參加活動依越野跑為主，偶爾參加半馬或鐵人賽。
半馬PR 1小時37分
10k PR 42分鐘
跑量一個月落在80~130k，端看有沒有去爬山。
左右腳都算是明顯低足弓，左腳較嚴重，不過右腳前陣子有附舟狀骨會不適的問題orz

目前有兩雙鞋子在輪著街跑，分別是Adrenaline GTS 20以及Saucony Guide ISO 2。
兩雙都已經用了超過150k。
Adrenaline GTS 20跑較久的時間(少於80分鐘)通常感覺還是蠻好的，
但Saucony Guide ISO 2跑超過3.40分鐘後會覺得前腳掌有明顯硬碰硬造成的疲憊感。

物理治療師有告知我說我腳底的脂肪墊偏薄，
雖然是低足弓，但可以的話要找有一定程度吸震的鞋子，
GT-2000是我更之前的鞋，而他就非常硬，我用到300k就受不了換下來了..

目前看了些網上評論，像是Kayano 27(聽說比26吸震不少?)，Saucony Hurricane 22
或是Hoka One One Arahi 4(Hoka的底都蠻厚的)都是避震效果不錯的支撐性鞋款，
也有考慮過Hoka的Gaviota 4但那已經是給扁平足的motion control等級。
想問問有跟我類似狀況的跑友們有沒有些選鞋的心得呢? 先謝謝了。

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