田徑田徑的100米跑和400米跑 - 田徑Tracy · 2012-07-28Table of ContentsPostCommentsRelated Posts我想問一下高中女生有在練田徑的話100米跑幾秒算不錯400米跑幾秒算不錯田徑All CommentsTracy2012-07-29100m 12~13400m 65~70你是練田徑的嗎?幾秒不錯只是比平均 快個幾秒但想要更快 只有靠自己努力!加油~~Odelette2012-07-31練田徑不要參考別人的成績給自己壓力你是要以自己的最佳成績去努力不是以別人的目標在努力別人的目標是等你到了水準上的了中小學或是縣市運的殿堂之上你自然會知道別人的成績會一直進步不可能還會留在原地參考別人的成績沒有多大效果盡力去達到自己的訓練要求比較實際Related Posts田徑訓練最快進步的方法游泳時會不會讓我肌肉變小請問有哪些運動等的"動畫"?愛上畢業的學姊,愛上差2歲的學姊鼠蹊痛(大腿內側?)~~!!急~
· 2012-07-28 · 2012-07-28 · 2012-07-28 · 2012-07-28
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400m 65~70
你是練田徑的嗎?
幾秒不錯只是比平均 快個幾秒
但想要更快 只有靠自己努力!
加油~~
你是要以自己的最佳成績去努力
不是以別人的目標在努力
別人的目標是等你到了水準上的了中小學或是縣市運的殿堂之上
你自然會知道
別人的成績會一直進步
不可能還會留在原地
參考別人的成績沒有多大效果
盡力去達到自己的訓練要求比較實際