游泳訓練達1.5公里 - 游泳討論

小弟的夢想是參加鐵人三項，但游泳就是不行(其他兩項都達標準)

小時候曾經溺水過，中間大概10年都沒碰水

直到上大學游泳課才重新開始學習

目前只會自由式和蛙式，但水性就是不好

每游50公尺就會想要休息，每次練習約游400公尺

距離1500公尺還有很長的目標，我的泳技也不是很好

本身也容易緊張，導致換氣不順而吃水

有請教過同學，大多都是從小學游泳再練其他兩項的居多

想請問前輩們，我應該矯正我的泳姿，還是增加練習量呢?

現在冬天更少去游泳了(本身也很怕冷)

謝謝大家

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