水的營養成分? - 運動

水並沒有什麼特別的營養成分，最多就含極少數的礦物質。身體與水　　水在人體內的功能，就好像從太空中看見充滿水的地球一樣美好。運動員爭取成績除了透過縝密的訓練計畫及精密器材的協助之外，飲水也是其中一項不可或缺的因素。水是人身體最龐大的組成份子，在成年人的身體當中有70%是由�