如何瘦胸部及大腿和腹部及肩膀<20點> - 運動

By Damian
at 2005-07-12T00:00

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我的胸部太大讓我感到麻煩而大腿內側太多肉了影響到臀部了還有腹部是旁邊2側的骨頭太寬不好看而肩膀也是太寬感覺整個人看起來好壯喔
所以我身上就是股價太粗了和不容易流汗及阿反而就4運動時不易排汗所以每次把熱量及指防屯積在體內抄難受下來的拜託幫我想想有什麼運動能把這幾個部位受下來<我不太想要用吃藥或喝吃什麼東西或擦什麼瘦身>我只想用最單純的運動受下來請幫幫我吧

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By Elma
at 2005-07-13T00:21

我以前下半身很胖、大腿超粗的，尤其是大腿根部內外側都有贅肉，走路時都會磨到，真是超尷尬的，但是後來我認識了一位美體曲線設計師，經過她專業的諮詢及技術，一個星期後我的大腿兩邊及腰圍各瘦6公分，而且臀部變得又圓又翹，真是超讚的啦！
　　我知道胸部大的人買內衣都很難買、跑步時很辛苦、而且內衣肩帶太細，經常容易肩酸等等，所以胸部太大真的很辛苦ㄟ！很多人都以為想要將胸部變小，唯有做縮胸手術才是可行的辦法，但是手術要花十幾萬ㄟ！但是現在已經不需要了，因為有一個更好的辦法可以減胸，而且效果超好！不用吃藥、打針、動手術、節食、運動，就可以達到你想要的目的喔！我朋友就是使用這種方式，讓自己成功的減掉3個罩杯ㄟ，而且她以前的身材看起來就是圓圓的，沒有腰身（33吋腰）小腹也很大，但是她現在不只是瘦到胸部，連腰都變成26吋，小腹也不見了，真是太棒了！她只是認識了我的老師喔，老師運用她專業的技術，才能讓她成功的減掉3個罩杯，她現在還正在努力讓自己身材變得更好呢！
　　而且也有很多人以前都是練田徑的，肉都超結實，她們都是來瘦下半身的唷！她們現在都瘦下來囉！而且效果都超好，腰圍、臀圍、大腿圍都可以瘦4到5公分以上，再瘦的人也有2至3公分的效果喔！而且這種方式真的不用開刀、打針、吃藥、節食、運動等方式，所以不會有任何副作用，又超健康的！而且像我瘦這麽多，胸部ㄧ樣沒縮水唷！