初學者的問題(有排羽球基礎) - 運動

By George
at 2005-07-11T00:00

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各位高手哥哥姐姐們:
我十分喜好球類運動,暑假我去附近的公園打網球,我發現我可以發出不錯的球,不過我覺得是因為我高中是排球隊的關西
有些動作很類似,所以我學的很快
但我最近發現我打不起來,不是我跑不快,是我不會接球
所以我想問接球要怎要才能打的好
再者我想問網球用手腕的程度跟用手臂的程度何著較大
有一次我手腕熱身不夠就有拉傷的現象
謝謝大家

Tags: 運動羽球排球

All Comments

By Kumar
at 2005-07-12T01:19

Q1:但我最近發現我打不起來,不是我跑不快,是我不會接球
所以我想問接球要怎要才能打的好 ?
A1:最佳的接球點是腰部左右試著在這個高度接球
Q2:再者我想問網球用手腕的程度跟用手臂的程度何著較大 ?
A2:手臂!若你是初學請盡量用手臂打球,當你真正熟練了在用手腕的力量~
不過網球似乎跟排球或羽球扯不上什麼大關係
如果真如你說的剛開始學就學的不錯可能跟天賦有關吧!?

By Noah
at 2005-07-12T15:32

您的發球不錯
跟排球的扣殺動作應該有關係吧~
肢體的協調度也是很重要的!
接球時
必須先跑到要擊球的位置，預備姿勢擺出來
抓好球上昇的高度、擊球點
在腰際之間、前腳左右的地方打球
在擊球前的一瞬間要握緊球拍喔!!
手腕才不會受傷
如果是初學者
建議您先將大動作都熟練了以後
要進階到比較高層次的控球時
要用手腕變化球的行進路線時
再來增加手腕的使用次數吧~
網球是全身性的運動唷!!!