比賽前一個月要換鞋 - 路跑 Road Running

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本來打算跑完南科馬(3月2日)才讓aero退役,
可是今天跑完10k後,
深深覺得如果南科馬用這雙去跑怕會受傷.
(因為彈性好像真的都沒了)
當時的構想是這雙aero跑完下一雙要買spacer.
可是我又擔心從未穿過spacer跑全馬,
(這一雙aero跑了兩馬.一場420,一場429.)
不知道是不是妥當??
請大家給我一些建議.
如果現在要買鞋,
要再買一雙aero,還是換spacer??
謝謝~

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詩篇-23:4

我雖然行過死蔭的幽谷, 也不怕遭害.
因為你與我同在. 你的杖, 你的竿, 都安慰我.

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All Comments

Edward Lewis avatarEdward Lewis2014-02-11
一個月還很久吧@@
Kelly avatarKelly2014-02-12
去做足測吧~
Ida avatarIda2014-02-13
彈性沒了通常也是漸進式的,你身體應該也會習慣
Michael avatarMichael2014-02-15
spacer緩衝不是更少嗎?
Lydia avatarLydia2014-02-16
一個月還有時間習慣,你在初馬前也沒穿過aero跑過全馬呀
Elma avatarElma2014-02-17
如果發現異樣要趕快停止.....我就是受害者Q.Q
Ina avatarIna2014-02-19
兩周前試穿新鞋 結果起水泡 整個打掉重練害我高雄馬只剩兩周可以練...扣掉本周要減量...整個GG
Delia avatarDelia2014-02-20
一個月很久了!我大阪馬穿的鞋,是去日本才在Outlet買的
Sandy avatarSandy2014-02-21
只穿了幾天走路,不過我是無事跑完啦!
Andrew avatarAndrew2014-02-23
如果發現異樣要趕快停止 https://daxiv.com
Suhail Hany avatarSuhail Hany2014-02-24
一個月還很久吧@@ https://muxiv.com