是這樣的
最近跑步發現左腳膝蓋後方會有不舒服
GOOGLE後發現01這篇好像完全說中
http://ppt.cc/xNf1
因為最近都在跑中壢龍岡外圍的大馬路
路段有明顯得上下坡
加上有個轉角剛好下坡後左轉
可能因此只有左腳膝蓋受到較多的力
因為以前跑其他地方也都沒有過這樣的情形
所以開始想找適合的跑鞋
文中說扁平足和下坡跑者我想都有中
有做過ASICS的足測(活動中的所以沒有買鞋
但好死不死那張紙不見了
唯一記得的是楦頭要穿4E(因為有跟同學一起調侃是4E大腳
可是發現4E鞋少得可憐又比較沒有我喜歡的型或顏色
所以想問說楦頭和鞋型的重要性何者為重
如果楦頭影響不大的話想要直接找一般的GT-2000之類的支撐型
顏色又比較好看
希望有高手可以分享解惑
P.S.我超北七剛剛打完我的問題卻不小心按到a取消存取
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