有關跑姿 - 路跑 Road Running

其實會腳跟著地是因為以為跨步“才”能前進

小妹拙作：
讓腳掌飛！跨步：NG中的NG

http://paradoxcyt.blogspot.tw/2016/04/overstridingNGNGNG.html

其中一個學員上課前後的影片
https://www.youtube.com/watch?v=5kw6uZqQilY

有興趣的人可以上姿勢跑法官方臉書，
其實各地都有姿勢跑法的教練，只是開課情況不一
https://www.facebook.com/posetaiwan/?fref=ts

我的官方臉書
https://www.facebook.com/MonaRunningLab/

目前是在台北以及台南開課
其他縣市累積到四人以上才會開課囉



※ 引述《MOMO0478 (沒死)》之銘言：
: 請問
: 有朋友在上跑姿的課程嗎
: 因為我落地 都是腳跟落地
: 很容易受傷 也跑不快
: 也有朋友推薦我
: 找四個人以上 去找教練開課 但價格不便宜
: 有大哥 神人 救救小弟嗎~~

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