新竹舞飛氧有網誌囉! - 有氧運動 Aerobics

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我在舞飛氧上課一段時間了,
很喜歡裡面的三個有氧老師...

雖然我是以上瑜珈課為主,
本身肢體又不太協調,
但老師上課的方式及內容,
我真的覺得很棒!

這是她們的網誌相片:
http://www.wretch.cc/album/dancingfion
雖然內容還不多,
但應該會陸續新增相片及公告等,
在新竹對有氧有興趣的朋友有任何問題都可留言給她們唷!

有人來信詢問課表,我大略打一下
細分的如動瑜珈、靜瑜珈、瑜珈提斯、體適能瑜珈我就不列了,
老師的名字也略過喔!
有空直接去教室參觀一下吧!
順便拿課表,老師和櫃臺人都非常nice的。:)


Mon. Tue. Wed. Thu. Fri. Sat.

10:30-11:30 有氧 瑜珈 瑜珈 瑜珈(10:00-11:00)

12:10-13:10 瑜珈 瑜珈 瑜珈 有氧 有氧 有氧(11:00-12:00)

16:30-17:30 有氧 瑜珈 有氧

17:30-18:30 有氧

18:30-19:30 有氧 有氧 有氧 瑜珈 有氧

19:30-20-30 瑜珈 有氧 瑜珈 有氧 MV

20:30-21:30 有氧 瑜珈 有氧 JAZZ


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