有氧運動

新一季的Mossa要開始了 - 有氧運動 Aerobics

Ophelia avatarOphelia · 2022-05-10

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平常在萵苣都是上Mossa底下的課程居多
以前是熱舞社 就比較喜歡上GROUP GROOVE
跳起來很紓壓 一堂課很快就過去了~
另外也有上CENTERGY這種偏瑜珈+皮拉提斯的課程

前兩天上課老師有提到5/11開始會有新一季的Mossa課程
https://i.imgur.com/7hoZcDS.jpg
Mossa底下的課程會更新曲目動作~
可以去官網查查看萵苣有哪些店更新了
不然一直跳一樣的歌都好膩 哈哈

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All Comments

Kristin avatarKristin2022-05-12
原來是明天呀！剛好有空上有氧，來去看看，感謝分享~~
David avatarDavid2022-05-13
哪堂最好玩
Sandy avatarSandy2022-05-14
mossa課比較少上 以往都是上萊美 好像可以看看換換口味
Quanna avatarQuanna2022-05-16
GROOVE真的蠻推的哦 有的老師上課比較風趣 很好玩~
Jake avatarJake2022-05-17
^^
Callum avatarCallum2022-05-16
我去萵苣也會上Mossa的GROUP FIGHT有氧課 哈哈 要換季
啦?來去查查看
Irma avatarIrma2022-05-18
推 也喜歡groove
Elvira avatarElvira2022-05-16
我都是上fight居多！有機會來上上看groovexD