捷式練划手 腳怎麼夾浮板 - 游泳討論

※ 引述《gawi (lala)》之銘言：
: 我想練一下捷式划手的動作 用大腿夾浮板
: 但每次游沒幾公尺 浮板就夾不住腳而脫落
: 怎麼用腿夾浮板夾比較緊呢?
這個我也不知道
我跟你一樣的情況
所以後來就沒有夾浮板了
: 還是我划手換氣的動作有錯呢?
: 我不用浮板是可以游完捷式25m 不過小喘就是
可能有錯

我以前是游完25m就會大喘的
在岸邊停了很久才能繼續游
後來調整了換氣的姿勢
現在可以一口氣游1000m喔
而且我的體力不是很好
所以基本上我相信只要換氣正確
都可以游25m以上

一點經驗分享
其他的就由板上大大補充了

--