自由式轉身的問題 - 游泳討論

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By Mason
at 2007-05-19T23:29

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想請教各位大大
我最近在練自由式正轉(也就是像是翻跟斗那種)
可是遇到一些小狀況
就是轉到最後沒有動力

轉身一開始時還滿順的
到了大概還差45度才到最後姿勢時
就開始轉的很慢了
另外也不知道要怎麼樣把身體向左旋轉

這時我在頭旁邊的右手就會不由自主的滑一下
這樣最後的45度就可以轉完
也可以順勢向左旋轉
可是我不知道我這個滑一下是不是標準的動作
如果不標準的話
我要怎樣轉完最後的45度以及向左旋轉呢?
謝謝

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Tags: 游泳

All Comments

John avatar
By John
at 2007-05-23T20:58
可以先在水池中間轉身,如果可以連續一直翻,轉身就會變快
Agatha avatar
By Agatha
at 2007-05-26T15:52
我以前也會這樣~不過聽說把腳收起來
半徑減短後 轉速就會比較快
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2007-05-30T15:19
我轉身的時候 都會用右手來帶動身體 靠著手的力量
Caroline avatar
By Caroline
at 2007-06-04T01:24
轉身前先踢一下蝶腰,之後會比較順
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By Zora
at 2007-06-06T22:45
對啊，小弟最近練轉身，手不自覺的都會去撥水，就算想控
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By Daph Bay
at 2007-06-07T06:02
制不去撥水，可是還是下意識會去撥，恨呀，有大大跟我一
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By Tom
at 2007-06-08T07:24
樣的嗎，看影片游的人手幾乎都沒動，是為什麼呢？

自強游泳池

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By Tristan Cohan
at 2007-05-19T22:27
今天終於又再次去自強游泳了,果真如各位所說的, 老闆娘人很好,很客氣很親切.但是.... 水質還是一樣讓我不敢恭維呀. 水的顏色是由淡綠轉淡藍了,但那不過是放了硫酸銅就有的效果. 可是水嘗起來還是有苦苦的味道,一樣是濁濁的. 最近都去青年公園的標準池游,就完全沒有這種感覺. 所以應該不是我的感覺不對吧. 嗯. ...

售 中正運動中心游泳池入場券5/22到期

Yuri avatar
By Yuri
at 2007-05-19T19:48
急售15張 一直忘記結果快過期了 一張欲售40元 明天10點半過後會去中正游泳池游泳 可以在那邊面交 禮拜一 下午兩點半前 在青島西路臺大醫院後門 可面交 意者請回信接洽 - ...

請問版主

George avatar
By George
at 2007-05-19T15:13
→ ttertile:我操他媽的..每個人的論點不一樣..拿出來討論本來就正常 4385篇 這樣都不用水桶喔 他操人家媽媽了呢 - ...

永不能減肥

Annie avatar
By Annie
at 2007-05-19T09:52
※ 引述《PQP (　　　　　　　)》之銘言： : 看了很多人說 除了持續的游泳 : 每天且一次要由三十分鐘以上 : 重點是要攝取營養 少熱量 : 阿阿阿阿..... 我每次都是一百休息一下 然後這樣游到兩千 : 看來不行 阿阿阿阿 節食啦 : 謝謝各位的意見 好 我自己 試試看 : 每天游 其實很 ...

請問除氯的洗髮精和沐浴乳

Regina avatar
By Regina
at 2007-05-19T03:29
每次游完泳之後 頭髮洗了兩次 用了很多護髮乳 身體也很用力的搓 但是頭髮還是澀澀的 髮質變差 身體也覺得不是很舒服(我洗完澡都會擦乳液) 不知道是不是因為有氯的關係? 請問各位有沒有什麼推薦的除氯的產品? 可以讓頭髮髮質不要變差 皮膚也可以恢復正常的膚質 不要再讓自己聞到消毒水的味道.. ...