手腕撐地 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

請問版上有無手腕撐地受傷的嗎 我的狀況離當時有一個半月嚕 在這段時間有去復健科

做復健(超音波、電療、熱敷) 有復健十幾次嚕 當中我有問過醫生我這情況是不是很難

好 因為我是有一公尺高的地方摔下 我的手腕先撐到地 我骨頭沒異常 覺得應該是傷到

肌腱更怕傷到韌帶更難好。(現在是手一撐 就超級痛的情形)


『想請教版上大家 有沒有人曾經有受過手腕的傷呢 可以分享從受傷到復原這段時間大概

要多久呢』 我現在手腕想試著撐地 可是一點力我的手腕就很痛 在我去做復健前我也有
試

著手腕去撐看看 感覺都依樣痛耶 現在都有點懷疑我去做復健到底有沒有效果耶？


麻煩有經歷過的人 可以分享受傷的這段時間 如何讓手腕趕快好嘿 剛溫耶

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