戴著眼鏡適合做哪些運動？ - 運動

你可以做瑜枷或伸展操和溜冰和百步行功(就是躺在床上(或地上) 腳掌貼在牆壁 然後像走路一樣 一步一步往上踏 到最高點時 再慢慢走下來)或[????]名子我忘了 但那是躺在床上(或地上)利用腰部的力量挺住 然後腳慢慢往前踢 腳一踢出去就要停在空中 然後另一隻腳野往上踢 就這樣慢慢的踢 踢到腳酸時 在慢慢放下來 聽說這對瘦身 尤其是肚子和大腿小腿等 有非常好的效果
就這樣!!
請挑喜歡的吧!!^ˇ^
(可是我雖然有戴眼鏡 可是我也會打壘球和躲避等
為什麼你會醬 我不會 也不知道 只覺得粉奇怪??)

飛鏢運動........
在室內 運動量不大 不過能訓練身體的協調性
也能在比賽當中磨練自己的心性 不錯喔~!!
學會一些遊戲技巧以及規則 你會感到樂趣無窮喔~!!

= =
只能跟你說
唯一的一種
那就是競走
那是快速走路的運動
很不錯
這也是唯一的建議
不然想想每種運動
都會干擾到眼鏡吧
你最好戴毛巾擦汗