我14歲想長到185以上想知道快速長高的方法 - 籃球

身高除了天生基因的遺傳，後天的努力也是很重要的！
平時飲食均衡、作息正常之外，多補充鈣質及運動都可以有幫助
為了不要矮人一截，突破遺傳的命運，我可是下了苦心做努力，
常做跳繩籃球的運動之外，三餐飯後我都會吃一顆鈣片來補充骨骼成長需要的鈣質
鈣片我則是選用S★美☆人的高-登-鈣，他們鈣片是從愛爾蘭的有機海藻所萃取出來的，
分子小好吸收，還有附上檢驗書，讓我放心使用！
使用到現在已經半年了~我的身高也從156長高至162公分！
讓我很高興，但我很貪心，還想繼續長高，媽媽也想拿來補充流失的鈣質，
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在我周圍的了解中，籃球好像是個不錯的增高體育項目；既鍛煉身體，還充實業餘時間，飲食中多補補鈣，多吃一些豆製品，牛奶，胡蘿蔔，牛羊肉。14歲正是青春期內分泌旺盛的時候，不用過分去擔心。[文章來自 www.uuuwell.com 有健康網] 其他參考问答可訪問網站查看：我14歲今年152，讀初三。我很想長到160.請問有什麼辦法能夠，既不耽誤學習，又能長高的方法？現在十九歲了,還只有154,想長到160,請問有什麼方法可以快速長高。誰有沒有方法讓我長高點啊 要實際一點 我16啦 身高178 想長到185啊有什麼方法可以長高？今年14歲

我也很推樓上大大講的產品哦!!

曾經我也是個矮子，一直抱持的長高的夢想活著，可是總是被身邊的人嘲笑，因為都快上大學了怎麼可能再長高，但我只能說，我沒有放棄過我的夢想，除了平時飲食均衡以外，不管課業再怎樣繁重，我一定會撥出時間運動，然後我一定都會配合吃S***美人的高*登*鈣，真的是不騙你，短短一個學期，我就長高了七、八公分，現在有172囉，總算像個正常的男生了，但我還在繼續食用中，我的夢想是180因為那樣才像是個正港的男子漢！！
希望這夢想可以在上大學前達成，好讓我展開我大學多采多姿的生活！
提供你長高的電話:07-690-85**86

10點之前要睡覺
均衡飲食
多運動
高中還會再長不用擔心
問媽看有沒有長高的藥
180應該有希望
我國中169
現在175而已

該做的都做了,剩下的就聽天由命,不是你想長到185公分就會長到185公分!!