我狂愛Jam的原因 - 有氧運動 Aerobics

Table of Contents



[1.喜愛的原因、理由]

跟傳統單一主題的有氧:熱身、教三套、串起來跳有極大的不同,
從以前的九首歌時代到現在三四個Routines,
Jam可以在同一節課裡享受到不同的舞蹈風格,
Hip hop、拉丁、爵士、Disco…etc,
就像開Party一樣的課程,讓我覺得整個人很HIGH...

當然最重要的是老師啦,我的最愛沄溱總是把Jam的氣氛
帶到瘋狂的地步,讓人覺得自己是Dancing Queen轉世,
很有成就感...

[2.最愛的招式、舞步]

任何揉身體的舞步,例如bodywave、甩頭、hip(37 My humps那段),
扭臀轉身....


[3.課程的教練、地點、時間](可寫多人,重點不是在推荐教練喔)

台南亞力
週二 14:30 華香
週三 19:40 沄溱
週四 12:30 沄溱
週六 12:15 婕穎


[4.其他]

上Jam通常我會穿得比較花俏,因為降會更融入在自我陶醉的境界裡~~

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All Comments

Damian avatarDamian2006-09-28
大家都會偷偷表達對老師愛意~ XD 應該統計由於愛慕老師而喜歡課程的比例 XD
Dinah avatarDinah2006-09-30
唔...應該會很高吧
Brianna avatarBrianna2006-10-03
我覺得我個人是還好說..老師只要認真,我多半都會去捧場..不過最愛的當然是排除萬難一定要來囉...
Hardy avatarHardy2006-10-05
最愛思婷了...雖然已經三個禮拜中和曠課了...=.="
Eartha avatarEartha2006-10-08
齁~~哈伯你有要下來台南嗎?
David avatarDavid2006-10-10
Banai的Jam不錯耶 每次跳完腳都在晃 老師體力真好~
John avatarJohn2006-10-13
canonball有跳banai的jam!!!!!!!!!!!!!!!!!
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2006-10-15
噗,那根本就有相見過嘛你們...
Elvira avatarElvira2006-10-18
拜託 我之前還跟小寶共同上課上好久... 還想說這人也跟Banai蠻熟的嘛~~~
Selena avatarSelena2006-10-20
阿昏,下週五我應該會在台南唷,到時候要約台南跳舞唷XD