我想長高長到190公分有什麼方法可以交我 - 運動

我是高中2年級我想長高 我現在身高170多巴 忘了

我爸爸175公分 我媽媽159公分
那我陷在有在減肥本來93公斤 現在69公斤
可是我每天早上都吃综合維他命跟維他命c跟泡黑芝麻跟黑五穀根麥片 那我還會長高嗎?

我之前有喝轉骨湯 還有去年12月我有喝雞湯 那我還會在長高嗎?
各位大大請幫我看一下那我還會長高嗎?
Update:
那我這樣飲養夠嗎? 那跳繩每天要跳多少下
Update 2:
可是我每天都要5點起來 我9點就睡覺了 那這樣會長高嗎? 還有我都有在拉筋 那會在長高嗎?
Update 3:
可是我都9點多或10點多才睡覺耶 我現在跳繩早上沒有跳 下午回家我才會跳 昨天我跳了300多下 然後我還做仰臥起坐跟伏地挺身跟搖呼拉圈 還有拉筋 而且我去年去檢查骨頭醫生說我的骨頭有點側彎 那會長高嗎?