我好矮，很害怕 - 運動

縮水...
應該是誤差吧==
現在這年紀不至於會縮水唷~
我覺得女生就還好耶!
而且158..不會很矮阿!!!!!!!!
現在國二..158算正常了吧!
如果妳真的想要再長高的話~
就要多補充鈣質還有多運動(打籃球之類的)
就有機會再長高~~~~

建議要多運動
尤其ˊ像籃球 游泳ˊ升展 的運動
效果比較明顯~

機器量的本來就不是很準
不用太在意啦
身高自己覺得剛好就好啦
像我現在高中
也才161而已
但我很滿足了
想長高的話要持續的運動
不要運動過量
還有最重要的就是不要熬夜

妳己經很高了
再長上去 男朋友的數量反而會下降
老一輩的人說
長的越矮的女生 都會嫁到好老公 一生大富大貴 沒煩惱
國書敬上O^O^O

其實矮既女仔都有好多好處架...
例如睇落去個人「的色」D..可愛D
而家仲會細個D....
如果你而家仲係10幾歲既話...
你可能會唔鍾意人地話你好細個...
但當你大個D果陣..人地就會話你生得好後生架嘛...
不過你都算高
我得147咋=.=
有D人最遲係中3,4先高
所以你吾洗驚
想高多D
你可以做多D運動
例:游水,打籃球,跳繩
會高得快D
飲牛奶都得嫁
會有幫助
希望幫到你~^_^

我跟你說喔~
我從幼稚園開始就比其他男.女孩子還高一搓~~
我是女生,現在也是國二
我太高 我也是很煩腦~
我現在165or168
剛剛好就ok了
而且我們這個年紀本來就一百五十多就差不多啦~~
而且你一定會再長高的!!

老實說..
有時候機器會不準喔...
你如果真的要長高的話...
1.飲食均衡
2.早睡早起(要10點前睡...)
3.運動(可以的話...我記得跳繩可以長高
打籃球的話...比跳繩激烈八..
而且打完...你也無心上課八..)
長高不是自己能決定的...
如果真的不能再長就面對八...
不管是長的高還是長得矮...
都有他的優點在....

我自己都系160
我覺得唔矮LOL
因為我老豆同阿媽都唔系高,兩個都唔超過168,所以我覺得自己好高
用呢條formula試下
捷克斯洛伐克哈弗利采克公式是：
【女孩】未來身高(厘米)=(父親身高×0.923+母親身高)÷2
又或者用呢個網址check check
http://www.pcbaby.com.cn/tools/babyheight/

你在哪量？學校的測量器嗎？
我哥和他的同學都不相信學校的測量結果，說那不準確。
建議你只要將那數字當參考就好~
努力去運動、按時睡眠、營養均衡，對長高應該有幫助哦！=)

嘿嘿嘿 外型什麼的並不重要。。。重要的是頭腦跟能力呀！！！只要你有能力
別人就不會瞧不起你　就算有　就用能力彌補身高證明給他看！！！！

女生還好ㄌ.不用擔心.放鬆.不要給自己壓力.這樣反而會長高.....加油

測量沒有一定正確的數目 , 那只是大概 .
所以別太在意摟 :)
( 而且 , 我也國二 , 我身高才156阿 ˊˋ ... )

其實你只要多補充一些鈣質等一些營養的東西,盡量少吃油炸物品,就應該可以長高!!加油~~