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慢跑與游泳 - 游泳討論

Aaliyah avatarAaliyah · 2008-08-06

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請問一下
慢跑３０００與游泳１０００
哪個運動量比較大
我是游泳比較累　慢跑還好　
謝謝

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All Comments

Todd Johnson avatarTodd Johnson2008-08-09
3000比較累= =
Una avatarUna2008-08-14
我跟你的比例差不多 跑步1萬 游泳3千 我覺得跑步的運動量比
較大
Necoo avatarNecoo2008-08-16
我跑步比較累...這跟熟練度有關，去路跑板問結果可能不一樣
Zora avatarZora2008-08-20
如果是全力衝刺的話我覺得游1000M比跑3000M累...
但如果是長距離..比如跑21KM和游7KM..跑步累多了.哈
Hamiltion avatarHamiltion2008-08-21
我游泳可以一直游 跑步完全不行 囧rz...
Lucy avatarLucy2008-08-24
看速度吧~ 要是都慢慢來 慢跑比較累
Lucy avatarLucy2008-08-27
去路跑板問變游泳比較累 科科
Christine avatarChristine2008-08-27
3000比較累 跑步要承擔身體兩三倍重量
Hazel avatarHazel2008-08-27
游泳不用承擔身體負重
George avatarGeorge2008-08-31
我待過泳隊的經驗 陸訓慢跑大家都不太行
Mason avatarMason2008-09-02
田徑隊的人無法一口氣游100M...游泳隊的路訓差到不行
Skylar Davis avatarSkylar Davis2008-09-05
原PO游泳跑步哪個厲害 就是哪個消耗熱量多
Olga avatarOlga2008-09-08
游泳消耗熱量比較多也比較不傷身體 可以去FITNESS看
Steve avatarSteve2008-09-12
累的話就是習慣問題
Franklin avatarFranklin2008-09-17
剛剛突然想到 如果是我的話呼吸是關鍵耶
游泳就算嗆到還是可以一直游下去 但是跑步就不知道要怎麼呼
吸了
Kama avatarKama2008-09-18
話說我有個同學不是專練跑步或游泳的 但他興趣是鐵人三項@@
Kyle avatarKyle2008-09-19
慢慢跑跟慢慢游理論上來說都不怎累 除非跑或游方法有誤
Oliver avatarOliver2008-09-23
如果都是慢慢來...慢跑3000會累一點點點點點
Sandy avatarSandy2008-09-25
我慢跑三千跟漫遊一千都不會累....
Barb Cronin avatarBarb Cronin2008-09-29
我現在都跑八千或游四千 @@" 只不過很慢就是了
Edith avatarEdith2008-10-02
跑八千(含上下坡)約一小時 游四千約兩小時 (蛙)