徵求跑友 中正紀念堂 - 路跑 Road Running

一 集合時間: 晚上10點左右，一星期1-3次，時間可再調整

二 預計結束時間: 晚上11點前結束

三 地點: 中正紀念堂外圈，一圈約2.1km

四 場地種類: 磚頭地板

五 內容: 每次至少跑5圈，5圈共約10.5km，希望速度每公里4:30-4:45左右

六 其他: 自己帶水，或是愛國東路(大孝門)和信義路(大忠門)對面有7-11可補給


大家好，小弟平常都在中正紀念堂跑步，

一個人跑常常只跑2圈就想回家洗洗睡了，

加上現在天氣悶熱，偷懶的情形越來越嚴重，

想找尋也在這邊練跑的朋友們互相監督勉勵，以每次至少5圈為目標，

歡迎想一起跑步/減脂/訓練的朋友們站內信我或在底下推文，我們再來約時間。

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