有無代替運動飲料的東西?? - 路跑 Road Running

By Ingrid
at 2014-06-02T21:38

Table of Contents

這種天氣稍為跑一下就會大量流汗從以前就聽人家說運動飲料

少喝鄰居任職在國內運動飲料大廠他說他自己絕不碰這東西

我在想是有這麼八卦是不是...

那運動後可以喝什麼補充流失的電解質呢檸檬水可以嗎

問題是檸檬喝在空腹時真的沒關係嗎???

--

Tags: 路跑

All Comments

By Ingrid
at 2014-06-07T20:48

食鹽+水

By Zora
at 2014-06-12T19:59

我男友會喝冬瓜檸檬@@

By Frederic
at 2014-06-17T19:09

藥店有種粉末的替代品

By Faithe
at 2014-06-22T18:20

我都喝水+吃東西

By Elizabeth
at 2014-06-27T17:30

空復喝檸檬水，我的胃會不太舒服

By Ingrid
at 2014-07-02T16:40

以前聽說的，會不會是前陣子那個起雲劑的事件關係

By John
at 2014-07-07T15:51

到底啥能碰，以前工作客戶作手機的也說自己不帶手機

By Mason
at 2014-07-12T15:01

椰子汁

By Emma
at 2014-07-17T14:11

鹹酸梅泡水很不錯!

By Madame
at 2014-07-22T13:22

是指沒運動少喝吧。。因為鈉的關係，運動不喝不然什麼時候喝?

By Elvira
at 2014-07-27T12:32

我喝梅子泡水

By Olive
at 2014-08-01T11:42

他講的應該是起雲劑吧, 不加口感不好而且運動飲料會是是透明的一般外面會是霧狀的檸檬水都有加

By Selena
at 2014-08-06T10:53

我都喝珍奶多冰多糖補充熱量

By Dorothy
at 2014-08-11T10:03

做飲料的不喝飲料做手機的不帶手機開店的不吃外食

By Suhail Hany
at 2014-08-16T09:14

沒啥好怕的啦其他毒幾百倍的東西都不曉得吃多少了

By Mia
at 2014-08-21T08:24

不過我不敢喝珍奶

By Zanna
at 2014-08-26T07:34

平常就吃夠鹹了~

By Oliver
at 2014-08-31T06:45

椰子汁是個好選擇

請問報名NIKE we run tpe的朋友們

By Delia
at 2014-06-02T11:50

請問大家都收到e-mail寄發的回執聯了嗎? 我上了路跑協會網站查詢報名我的確有報名成功也有回執編號可是我沒有收到e-mail 還是說報到的時候只需要提供編號就可以了，不一定要收到e-mail呢? 今天端午節，打電話到路協沒有人接再麻煩知道的人告訴我好嗎? :) 眼看時間要到了有點緊張 ...

五趾鞋誇大在美賠1億

By Audriana
at 2014-06-02T10:38

五趾鞋誇大在美賠1億稱強化腿肌被抓包國內「有檢舉就查」 http://ppt.cc/NkA7 2014年06月02日【蔡孟修╱台北報導】以可體驗赤足跑步為訴求的義大利知名品牌Vibram五趾鞋，月前遭美國消費者提告，指該鞋款號稱的健康功能並無科學根據，法院判決美國代理商需付出逾億元賠償金。該品牌 ...

2014富士山馬報名疑問

By Elizabeth
at 2014-06-02T10:34

想請問有跑過富士山馬的朋友，我與朋友剛報完今年的富士山馬，我們選擇等今天才報外國人專用報名，報名應該是報完了沒錯，報名費是每人9500日元，在報名過程中，只選擇了衣服size 及Full:Man 30-39、Full:Woman 30-39 各1的選項。接著就進入了 ...

2014 基隆市忠孝獅子盃五分山馬拉松

By Adele
at 2014-06-02T01:11

『 2014 基隆市忠孝獅子盃五分山馬拉松』報名網址及活動簡章：http://bao-ming.com/201409212 報名日期：即日起至8月11日截止，一律採網路報名。一、賽事簡介：往年廣受跑友肯定的基隆市忠孝獅子盃馬拉松，同樣於今年再次鳴槍開跑！主辦單位基隆市忠孝獅子會已舉辦多年 ...

請板友們協助填寫路跑APP使用調查

By Poppy
at 2014-06-01T19:45

謝謝各位板友的幫忙!! - ...

有無代替運動飲料的東西?? - 路跑 Road Running

All Comments

Related Posts