左腳後跟偶爾麻一下 - 路跑 Road Running

女 153cm/52kg

每週跑步0-3次，一次跑3-5公里或30分鐘
都跑河濱柏油路居多
有暖身，有伸展但是自認不足

近日偶有一週兩三次左腳後跟突然閃麻一秒，
麻的位置正是腳跟正中間一個L型這樣，
直到昨天到健身房教練幫我舒緩拉筋，
拉到左腳底板時真的有麻到

回家後不知道是心理作用又或者真的麻的感覺一直隱隱約約在
雖然只是麻不會痛，
但是因為會怕，走路、彎腰都會想避免使用到左腳力道
沒有服用藥物

想請問有沒有類似經驗並且可以給我意見
想去看醫生，但是不知道從何著手
謝謝：）

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