小腿痛的話還要游泳麼?!@@ - 游泳討論

原po週六跑去打球~~~

其實一直都有打網球的習慣~每週都會固定打各一兩次~

然後週六時跑去山上某所學校~因為在山上~所以要到球場的話是要爬樓梯的..

就是跟爬山沒兩樣~(但原po平常也幾乎都爬到3F而已..)

然後問題來了~~~

因為隔天我的小腿肌肉就開始疼痛~很像鐵腿~但是又不是鐵腿那種感覺~

就連坐在床上~我都要用手撐著~而沒辦法直接靠小腿出力站起來~

然後墊腳的時候更明顯感覺到疼痛的fu.......>"<

但我還是照樣去游泳~結果游蛙式的時候還好~沒什麼太大問題

但是游自由式的時候~打水的時候就明顯感覺到小腿不適...

我很擔心是不是肌腱炎(其實我不是很了解這是啥..)~~~

想請問板上是否有鄉民有過跟我ㄧ樣類似的經驗阿?

我每天晚上都會去游泳~游的距離不多啦..因為是新手~>"<

但我想知道我是否該不該先"停"一下...讓腳好好休息?!

還是我可以繼續游.....不會怎樣.....?!

上來徵求各位水鄉民的意見~~~~謝謝^^

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