仰漂如何站立… - 游泳討論

By Ina
at 2010-05-19T10:20

Table of Contents

對仰漂很沒安全感…感覺很恐怖…

我好像算比較容易浮起來，可是要回到站起來的姿勢感覺有點困難…

不知道施力點在哪裡…

因為不知怎麼站，不敢放心的漂…

老師在旁邊，可是還是有吸到水然後慌亂匆忙的起身…

他是說沒法浮著站起來，可以先翻面再站起來~

但感覺漂在水上有點不知施力點在哪裡~

該怎麼練習好呢？

這堂課吸到二三次水…抽了兩三次筋…整個是有點驚嚇的狀態離開~

謝謝!!

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All Comments

By Rachel
at 2010-05-23T02:26

手用搖櫓式划,屁股像蹲馬桶一樣蹲一下就站起來了.話說穿

By Dorothy
at 2010-05-27T19:04

救生衣在海裡浮潛,要站起來時也是摸索了一下才站得起來.

By Carol
at 2010-05-28T21:04

收腿然後手往後撥水吧??

By David
at 2010-05-31T09:21

看來癥結是在怕吃水~~那站立前先吸一口氣憋住如何~~

By Harry
at 2010-05-31T11:05

想了一下我自己好像是習慣屁股往後收(像要坐下去)

By Sierra Rose
at 2010-06-03T00:53

手往空中伸頓一下再往兩旁壓

By Carolina Franco
at 2010-06-05T23:08

手臂身體和大腿成ㄈ字型然後手向下壓水腳伸直就站起來了

By Rebecca
at 2010-06-07T10:15

閉一口氣把肚子挺出來先讓自己浮在水上，然後慢慢吐氣吸氣

By Audriana
at 2010-06-11T04:07

我記得教練是教手掌向天空由下往水面撥水就會站起來了

By Charlie
at 2010-06-12T00:27

為什麼練仰漂腳會抽筋啊= =?

By Isla
at 2010-06-14T11:08

可能緊張吧

By Odelette
at 2010-06-17T15:44

救生衣在海裡浮潛,要站 https://noxiv.com

By Kristin
at 2010-06-18T01:36

可能緊張吧 https://daxiv.com

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