小腿不會酸? - 路跑 Road Running

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最近好多文章都說小腿會酸痛,
可是我跑步小腿從沒酸過,
都是正面膝蓋上緣的大腿肌肉會酸,
是因為我不是用姿勢跑法的關係?

那酸大腿肌肉會比較容易受傷嗎??

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All Comments

Gilbert avatarGilbert2012-10-14
你該不會常常騎單車吧(溜)
Kyle avatarKyle2012-10-15
這樣好像是膝蓋吃了比較多的體重
Gilbert avatarGilbert2012-10-15
沒用姿勢跑我也完全不會酸阿...很正常= =
Daph Bay avatarDaph Bay2012-10-16
你有空試一下赤腳跑看看