對於要入門的心得 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《willnew (好愛史努比)》之銘言：
: 最近看到有氧版
: 也看到很多朋友 跑去參加有氧
: 可是桃園地區只有我一個人
: 我又是超級新手加舞蹈白痴
: ~"~看著潘若迪的DVD還會手腳不協調
: 唉~~不知這樣的人適合跳有氧嗎

一開始一定是會不協調的啦!
慢慢慢慢會發現自己手腳協調了，
腦子靈活了，考試還都得一百分呢~

只要拍子抓得到，有氧其實是比舞蹈更容易上手的，
因為基本動作就那麼幾個，
除非加上轉圈或是切拍，
不然真的就是GRAPEVINE、LEG CURL、MAMBO...

如果可以的話，試跳個一節入門課程，
看自己跟得感覺如何，
總要試試看的嘛~ 加油加油!

話說舞蹈白痴的橘子上拉丁也上兩個月了哩 :P
從有氧要邁向舞蹈真是很大的一步 o(＞＜；)o o



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█◣ ◥███◤ ◢█ ⊙←旁邊那顆是檸檬←⊙
███◣ ◥█◤ ◢███ ☆↓這裡有顆大橘子↓☆
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