之前在FB上得知一個訊息：nike委託展逸行銷公司舉辦一個社團間的競賽，一共有
赤馬、愛跑者、蘆慢、樹林長跑、三重箭歇、新莊、友達與PTT路跑社等八個社團參加，
每個社團各10位跑者參加今年的富邦半馬和明年的國道半馬，最後結算時間決定勝負。
所有選手的報名費由nike支付，另再提供服裝－螢光黃的背心，正面印上社團名稱，
背面衣擺部分則印上個人英文代號（幸好我沒為了方便而用ppsj..）與一件田徑短褲；
nike只希望跑者盡可能使用nike+app記錄里程與穿nike鞋上場，卻也不強迫。
經過一番考量後，決定報名參加。一來是想留下一個正式的半馬記錄，看看練習的
狀況如何；二來，順便和一些久未見面的朋友敘舊；再者，免報名費，又應該可以賺
些獎品，有吃又有拿，好像還不錯。只是我沒使用nike+app，也沒穿nike鞋，對此，
總感到有些不好意思。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
昨晚借住朋友家，今早五點一起出發，集合地點不在比賽會場，而是離市政府200m遠
的行銷公司內，領衣物號碼布等物品，整理後將個人物品交給工作人員，免去被雨淋濕
的困擾。與朋友寒暄並熱身，但由於下著大雨，導致不大的場地卻擠了許多參賽者
與工作人員，沒法做確實的暖身；6:20左右，所有跑者就往起跑點移動，大家披了nike
贈送的錫箔披風擋雨，一起在起跑線淋了40分鐘，在伍佰的歌聲中，槍響出發。
雨天比賽對成績是把雙面刃，涼爽的溫度適合跑步，賽中也不太感到口渴，但踩到積水
會增加鞋子的重量，拖慢腳步。即便如此，在每個補給站都會喝杯水，碰上水窪也是直接
踩上去。
賽前給自己定的區間是pace3:40~3:45，扣除上下橋的部分，大致都能在這範圍內。
前5K脛前肌很緊繃，猜測是熱身沒做足的關係，但心肺OK，決定硬著頭皮跑下去；
熱開之後感覺變順，仍維持此步伐前進，10K約是36:30、17~20K可維持pace3:36，
最後1K可以再加到3:30，最終以77分20秒完賽，算是達到預設值。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
整理後，與友人一起到終點旁，欣賞全馬菁英選手進場英姿。
這次共有69位sub3，何盡平選手甚至排到總四，國內路跑的水準與風氣又往上提升了，
而主辦單位呢？
播報員的缺失前文表過不提，路協舉辦賽事的品質好壞也是眾所皆知，數年如一日，
但今天竟然連分組得獎名單都出問題，到11點離開前都無法排除；大會的處理方式是要
所有「可能」得獎跑者留下個人資料，待查證後會一一電話通知選手，再行補寄。
真是令人嘖嘖稱奇，嘆為觀止！
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赤馬、愛跑者、蘆慢、樹林長跑、三重箭歇、新莊、友達與PTT路跑社等八個社團參加，
每個社團各10位跑者參加今年的富邦半馬和明年的國道半馬，最後結算時間決定勝負。
所有選手的報名費由nike支付，另再提供服裝－螢光黃的背心，正面印上社團名稱，
背面衣擺部分則印上個人英文代號（幸好我沒為了方便而用ppsj..）與一件田徑短褲；
nike只希望跑者盡可能使用nike+app記錄里程與穿nike鞋上場，卻也不強迫。
經過一番考量後，決定報名參加。一來是想留下一個正式的半馬記錄，看看練習的
狀況如何；二來，順便和一些久未見面的朋友敘舊；再者，免報名費，又應該可以賺
些獎品，有吃又有拿，好像還不錯。只是我沒使用nike+app，也沒穿nike鞋，對此，
總感到有些不好意思。
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昨晚借住朋友家，今早五點一起出發，集合地點不在比賽會場，而是離市政府200m遠
的行銷公司內，領衣物號碼布等物品，整理後將個人物品交給工作人員，免去被雨淋濕
的困擾。與朋友寒暄並熱身，但由於下著大雨，導致不大的場地卻擠了許多參賽者
與工作人員，沒法做確實的暖身；6:20左右，所有跑者就往起跑點移動，大家披了nike
贈送的錫箔披風擋雨，一起在起跑線淋了40分鐘，在伍佰的歌聲中，槍響出發。
雨天比賽對成績是把雙面刃，涼爽的溫度適合跑步，賽中也不太感到口渴，但踩到積水
會增加鞋子的重量，拖慢腳步。即便如此，在每個補給站都會喝杯水，碰上水窪也是直接
踩上去。
賽前給自己定的區間是pace3:40~3:45，扣除上下橋的部分，大致都能在這範圍內。
前5K脛前肌很緊繃，猜測是熱身沒做足的關係，但心肺OK，決定硬著頭皮跑下去；
熱開之後感覺變順，仍維持此步伐前進，10K約是36:30、17~20K可維持pace3:36，
最後1K可以再加到3:30，最終以77分20秒完賽，算是達到預設值。
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整理後，與友人一起到終點旁，欣賞全馬菁英選手進場英姿。
這次共有69位sub3，何盡平選手甚至排到總四，國內路跑的水準與風氣又往上提升了，
而主辦單位呢？
播報員的缺失前文表過不提，路協舉辦賽事的品質好壞也是眾所皆知，數年如一日，
但今天竟然連分組得獎名單都出問題，到11點離開前都無法排除；大會的處理方式是要
所有「可能」得獎跑者留下個人資料，待查證後會一一電話通知選手，再行補寄。
真是令人嘖嘖稱奇，嘆為觀止！
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