台北馬 初馬達成!!! - 路跑 Road Running

Quintina avatar
By Quintina
at 2013-12-15T23:47

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說到跑馬,今年年初就打算要挑戰人生初馬
東看西看,挑了台北馬這場大拜拜,當作自己人生的禮物
喔不,還沒跑之前根本不敢去猜想跑不跑的完
只好慢慢練習~每個禮拜固定跑個2-3次,1次20K以上的LSD
月練跑量平均100K上下,不過大部分都是慢慢跑的LSD
比起各位板友而言是有夠不紮實阿XD
總而言之~言而總之~就這樣到了102/12/15
第一場馬拉松!!台北富邦馬拉松!!夾帶著夢想與汗水...還有雨水一同到來了!!
以前跑過最長就是半馬了,最好的成績落在2:04:xx
這次初馬的目標給自己訂在5:30,也就是關門前一定要回到

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跑步前幾天就知道這會是一場雨中馬拉松,但沒有澆熄我跑馬的意志

前一天9點睡覺,早上5點不到就起床吃早餐+準備

早上起床,雖然天氣冷,雖然很想繼續睡,但還是穿著雨衣騎著機車到達活動會場

到達會場時是6點鐘整,當時民眾就已人山人海

天空飄著雨,我安慰自己,這樣跑馬就不會熱了~事實上也是

當距離開跑的時間越來越近,腎上腺素也越來越被激發

菁英6:59開跑後,吞了一口口水,踏上42.195K的夢想之路~

一開始時間過得很快,也沒有什麼累的感覺

可能是人潮真的太多了,根本沒有可以配速的餘地

光仁愛路+中山北路就跑了一個小時,速度大概9分速吧~慢慢來會比較快~

到了9K之後~全馬半馬分道揚鑣~終於可以比較有空間跑步了,舒服~

場景也從都市叢林到了河濱公園

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接著到達第一個補給站,不知道是不是身體疲憊的緣故

吃了有點被雨水泡爛餅乾,竟然覺得...好好吃...

不知不覺就連吃了快10片,還有一種不知名的巧克力乖乖,簡直人間極品

像是吃了黯然消魂飯一樣,實在是太~好~吃~啦~

雖然以前有跑過數次半馬和數次路跑,還是配著雨水的餅乾最讚XDDD

等等...今天的重點是初馬阿!!初馬!!要在5:30完賽可不能在這裡被小餅該魅惑

昂首闊步 抬起大腿 繼續挑戰馬拉松之路~

跑阿跑的,可能是能量果凍時在太強大,也沒特別感覺什麼累

在前半段的賽程當中,就是補給到了吃補給,簡單拉拉筋繼續跑這樣

就這樣,不斷跨出腳步,香蕉及餅乾的陪伴之下,到了大概17K

為什麼特別提17K呢? 因為領先群的精英團這時候超越了我們

這時候時間大約1:50多一點,也就是領先菁英群已經跑了37K左右

我和朋友面面相覷,他們真的好猛阿!!

大概到了19K,遇到傳說中的蔣介文從我們旁邊衝過去...

1分鐘後,蔣介文又從我們旁邊衝回來...似乎是跑錯路了...

它應該要往塔悠路,卻跟著人群多跑了大概快1K吧...可惜了QAQ

無論是領先群,還是台灣的菁英好手,速度真的不是蓋的

要是按照他們那樣跑,我想大概半K就累到不行吧 囧

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就這樣繼續往前跑,跑過21K,到了26K

到了26K以後,身體很明顯不如前半段,開始考驗著我們的意志力與決心

朋友跟我說:「放棄可以有千百種理由,但是堅持下去就是一個意念!」

聽了這句話,彷彿給了我更多向前的力量,要不是朋友在旁鼓舞,可能早就放棄了

不過即便如此,身體還是非常累,尤其是進補給站之後再起跑,簡直是要命阿...

感覺腳底的筋好像快要不行了;感覺大腿肌肉有點麻;感覺意志力有點被削減...

從此之後的每1K,感覺非常十分超級宇宙遙遠

終點雖然越來越近,感覺卻像是距離不斷被拉長

死撐活撐...看見里程數慢慢往上跳32、33、34、35......

看見補給站很開心可以喘口氣,但是又怕休息之後要繼續跑的那椎心之痛...

在35K補給站差點要放棄了,突然一位阿伯跑到我們旁,大喊:「精~神~達~數!!」

年中才退伍的我,理智斷線的情況下,

馬上對腳步~並大聲喊「雄壯、威武、嚴肅...機警、勇敢」

說也奇怪,本來很痛的腳,好像又灌入很多力量,不愧是精神達數阿~XD

之後那位阿伯和我們聊了一小段路,有提到我們是初馬

他不斷稱讚我們這個年紀真的不簡單(22y),不過老實說沒有認真聽 Orz

因為身體真的好累呀~~~

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河濱公園結束以後,終於又回到了都市叢林

塔悠路+健康路感覺好像沒那麼累了

但是讓我們非常詫異的事情發生了...

竟然要上麥帥二橋...看見長長的上坡,真的有種快要往生的feel

這一段上坡,跑了超久,但是始終沒有停下來過,光這一段彷彿像1K那麼長

幸好後面沒剩多少,看見last 2K時感動到起雞皮疙瘩

但是最後2K也不是蓋的,光是這段,腦海中已經呈現全然的放空

也不管腳痛,也不管足底筋了,就是跑就對了

下了高架橋,進了基隆路的地下道,我知道,全馬完賽就在不遠處了~時間5:00:00左右

回到平地,看見和平東路的路牌,轉了個彎

終點就在不遠處,看見台北馬拉松的拱門,我們紛紛加快腳步往終點衝刺

這時有個阿伯對我們大喊:「少年仔,麥衝,阿捏欸丟胸」

這時我聽信阿伯的吶喊放慢腳步,我朋友卻以更快的速度往終點爆衝

阿伯又說:「夭壽,恁爸越講你衝越快」

這時候我笑了,在心情輕鬆、身體爆累的狀態下,踏過了全馬的晶片探測墊

喜極而泣,和朋友相擁,大聲往天上吼了一聲:「我完賽啦~~~~~~~~~~~~~~~~~~」

42.195KM,最後的時間,大會時間為5:19:08,晶片時間為5:12:50

開心、興奮、感動、夢想、完賽...馬拉松,終於讓我達成啦~

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後記

很開心很感動沒錯,但在仰天長嘯過後,發現腳好像不太能走了XD

舉步維艱,每走一步都是痛阿!!從終點到領便當帳棚不過100公尺

兩個頗腳四條腿卻走了10分鐘,直呼以後再也不參加啦~

我想,講是這樣講,但未來還是一定會參加的吧~哈哈

最後,感謝大家看完

報告完畢

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Tags: 路跑

All Comments

Kelly avatar
By Kelly
at 2013-12-19T11:19
完賽就是讚 \(^▽^)/
Joe avatar
By Joe
at 2013-12-22T22:51
完賽就是讚啦+1
Lauren avatar
By Lauren
at 2013-12-26T10:23
被阿伯罵的我給推
Mia avatar
By Mia
at 2013-12-29T21:54
跑全馬的朋友真的都很厲害
Delia avatar
By Delia
at 2014-01-02T09:26
恭喜初馬完賽
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-01-05T20:58
恭喜 等我慢慢練 也想挑戰
Madame avatar
By Madame
at 2014-01-09T08:30
推!! 這場初馬不容易阿......
Mason avatar
By Mason
at 2014-01-12T20:01
這種天氣完成全馬真的很厲害!
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-01-16T07:33
恭喜!
Zora avatar
By Zora
at 2014-01-19T19:05
真的很厲害!!!超佩服~
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-01-23T06:37
跑出健康路水門時,彷彿出獄重獲自由,腳都不酸了!哈哈
Jake avatar
By Jake
at 2014-01-26T18:08
社長超強給推
Joe avatar
By Joe
at 2014-01-30T05:40
推答數阿伯!
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-02-02T17:12
蔣介文真的被引導錯誤了, 真是太可惜了, 痛失金牌
Anthony avatar
By Anthony
at 2014-02-06T04:44
我看到眼淚差點掉出來 好熱血好感動T^T
Hazel avatar
By Hazel
at 2014-02-09T16:15
完賽就是讚!!
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-02-13T03:47
推!!!!!
Mia avatar
By Mia
at 2014-02-16T15:19
同年紀的我給推\~ 剛跑完半馬  朝全馬前進!
Lily avatar
By Lily
at 2014-02-20T02:51
感謝大家的鼓勵!!!我會繼續跑下去的!!
Enid avatar
By Enid
at 2014-02-23T14:23
恭喜初馬完賽 https://daxiv.com
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-02-27T01:54
完賽就是讚!! https://moxox.com

BBC將跑者分類

Margaret avatar
By Margaret
at 2013-12-15T23:09
我也不知我是那一類 比較有感覺的字句po上 我也不是專業翻譯者 照我個人見解大概翻 running is a way I get a few minutesand#39; peace and clear my head.and#34; 跑步可讓自已雜亂的腦袋平靜 it doesnand#39;t ...

請教全馬的問題~~

Doris avatar
By Doris
at 2013-12-15T22:57
※ 引述《richmind (李小喵)》之銘言: : 各位先進大家好,想請教一個關於全馬的問題~~~ : 小弟之前已跑過三場半馬,成績大約都是在二小時30~40分上下, : 也參加過標鐵,成績也大約二小時30分上下,下禮拜就要參加 : 人生第一場富邦的全馬,可是問題來了,就是~~ : 我~~完~~全~~沒~~ ...

2013台北富邦國際馬拉松 問卷調查

Audriana avatar
By Audriana
at 2013-12-15T22:42
您好 我們是真理大學 運動管理學系的學生 我們將針對今天的2013台北富邦國際馬拉松 做一些調查 想請各位跑友幫忙填寫^^ 因為P幣不多 前100位發批幣稅前100P (發完為止) 問卷 → http://goo.gl/lwwGA7 (我們將針對裁判、工作人員、選手做調查) ---- 今天我 ...

台北富邦馬拉松-堅持到底是對自己的責任

Joseph avatar
By Joseph
at 2013-12-15T21:58
【人生第二場路跑-台北富邦馬拉松-堅持到底是對自己的責任】 很幸運地在我的第二場路跑就遇上了全國最大賽事-台北富邦馬拉松, 但卻沒有想到會是場雨中競賽。 穿上adidas為我們Run More獨家訂製的黃色背心戴上專屬鴨舌帽準備起跑。 由於天冷加上大雨的關係,開始起跑的時候腳卻使不上力, 也因為這樣更增 ...

Happy Ending歸仁保生盃[全馬]

Lucy avatar
By Lucy
at 2013-12-15T21:10
終於2013的最後一場路跑在家鄉台南的歸仁化下句點了 其實這場比賽剛好與台北富邦馬拉松有衝突到~但是~ 既然家鄉主辦的路跑當然要力挺一下,還勸了一個台北的同學來跑 有鑒於這場比賽是最後一場路跑,想當然就想來點特別的 此時跟北部的同學A討論到這件事情, 同學A:不如我們就cosplay跑步好了。 我:可是要跑全 ...